Integração entre ossos e órgãos e músculos

Esqueça a imagem de que os ossos se restringem a funções estruturais e todo os trabalhos mais vitais do corpo estão a cargo dos órgãos. Esses grandes arranjos de tecidos no corpo têm uma relação bastante simbiótica, garantindo harmonia para processos como a respiração, as atividades do sistema digestivo e a própria formação da cognição no bebê, a partir de como ele se movimenta e se sustenta no espaço. A seguir, nessa página, você confere vídeos, leituras e outras referências para ir mais fundo nessa ideia.

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Body-Mind Centering®: corpo, mente e experiência do sujeito

Desenvolvido por Bonnie Bainbridge Cohen e atualizado por uma comunidade de praticantes, o BMC® é um estudo experiencial baseado na corporalização e aplicação de princípios de anatomia, fisiologia e desenvolvimento humano. Utiliza movimento, toque, voz, cognição para entender como a mente é expressa pelo corpo e o corpo pela mente. Aprendemos a reconhecer a nós mesmos e aos outros explorando a corporalização. Cada pessoa torna-se aluno e sujeito do assunto em foco.

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Escutar o corpo traz autoconhecimento e afasta os remédios

Na voz, na pele, nos olhos, por fora, por dentro… O corpo é mestre em mandar pequenos sinais sobre seu estado psicofísico. Treinar a percepção sensível e a curiosidade atenta abre a chance de desenvolver cuidado precoce, por meio da alimentação, do toque, do estímulo aos fluxos energéticos no corpo. Essa atenção consigo mesmo traz autoconhecimento, ajuda a reconhecer fragilidades e necessidades de mudança. E o que é melhor, pode evitar o uso de remédios e intervenções médicas.

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