Terapia craniossacral mobiliza fluidos e fáscia

A terapia craniossacral acredita que o corpo tem capacidade de autocura. Concebida por John Upledger a partir do universo da Osteopatia, trabalha com toques que mobilizam fluidos na região que engloba do crânio até o sacro, para identificar pontos de restrição de energia. Também identifica e mobiliza a fáscia, um tecido fino que envolve diferentes estruturas do corpo, como músculos e órgãos. Uma terapia que foca em sinais físicos mas que ajuda a reorganizar questões mais subjetivas de cada um.

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Body-Mind Centering®: corpo, mente e experiência do sujeito

Desenvolvido por Bonnie Bainbridge Cohen e atualizado por uma comunidade de praticantes, o BMC® é um estudo experiencial baseado na corporalização e aplicação de princípios de anatomia, fisiologia e desenvolvimento humano. Utiliza movimento, toque, voz, cognição para entender como a mente é expressa pelo corpo e o corpo pela mente. Aprendemos a reconhecer a nós mesmos e aos outros explorando a corporalização. Cada pessoa torna-se aluno e sujeito do assunto em foco.

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Reflexologia: estímulos pontuais para cuidar de diferentes partes do corpo

Monges budistas teriam levado a reflexologia da Índia para a China cerca de 5 mil anos atrás, O conhecimento de base para a reflexologia moderna foi introduzido por William Fitzgerald, em 1917. Ele era um cirurgião otorrinolaringologista que estudou zonas no corpo com efeito de dissolver a dor a partir da aplicação de pressão nos dedos das mãos e dos pés.

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