Na história, na sociedade e também no corpo a memória é viva: reorganiza os afetos ao sabor da experiência. Essa dinâmica se aplica para a sociedade nos dias atuais e também para a vida de cada pessoa no contexto da pandemia.
As experiências mudam nossa perspectiva sobre nossa relação com o mundo e assim traz impulsos para revermos nossos entendimentos.
O revisionismo não fala nada do passado, fala do presente – disse o historiador Leandro Karnal. Das narrativas sobre a colonização das Américas, da relação com a natureza e com os povos originários do continente, até as questões sobre escravização do povo negro, as narrativas sobre raça, protestos na rua e a remoção de estátuas. Todas essas mudanças de perspectiva histórica e seus discursos são estímulos para examinarmos como nos relacionamos com cada uma dessas narrativas: onde as reforçamos, onde contribuímos para sua mudança.
Por trás da construção de discursos, estão nossos gestos, as formas de relação entre humanos e de nós com o ambiente. Mudar a história é construir novas experiências de corpo e alma.
Imagens: Instalações de @chiharushiota , espetáculo “A Vida Começa pela Memória” da Cia Intérpretes Independentes (por Suane Melo), Remoção da Estátua de Robert Milligan em Londres (BBC), Memorial dos Povos Indígenas (por Tony Winston/Agência Brasília), Tree Cover (por Global Forest Watch).
A ocitocina tem o efeito de reduzir estresse , intensificar processos de cura , e diminuir ansiedade e medo Sua produção acontece no hipotálamo e na neuro-hipófise, estruturas consideradas primitivas no cérebro dos mamíferos , e ela atua no corpo pela integração de nervos com o sistema parassimpático, e por meio de seu papel de neurotransmissor, um mensageiro que dá sinal para a ativação de diferentes funções do corpo.
Atividades que estimulam a produção de ocitocina vão desde tarefas manuais, como costurar, cozinhar, e fazer jardinagem, até passear em um lugar de natureza, meditar, fazer e receber massagem, tomar um banhoquente e interagir com toque, de modo geral. Fica a dica para o Dia dos Namorados.
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