Mães e filhas se juntaram numa coincidência inpiradora nas Experiências de Corpo e Movimento desta semana. Em uma das telas, duas jovens irmãs, que navegam pelas atividades do ConeCsoma há alguns anos, estavam acompanhadas pela mãe. Em outra tela, uma bailarina ativista, parceira há tempos, reuniu a filha e uma amiga para sensibilizarem a percepção e ativarem os corpos.
O tema da noite já era bem instigante – relações com a gravidade – mas a participação das mães e filhas juntas trouxe um sentido de intimidade e partilha para a experiência que foi inspirador. Vê-las juntas, em suas casas, experimentando dinâmicas de movimento, deu a sensação de um ritual de transformação da quarentena. Um laboratório em tempo real do que se ouve com frequência nas aulas: o corpo tem a potência de modificar o modo como nos relacionamos com os outros e com o ambiente
A ocitocina tem o efeito de reduzir estresse , intensificar processos de cura , e diminuir ansiedade e medo Sua produção acontece no hipotálamo e na neuro-hipófise, estruturas consideradas primitivas no cérebro dos mamíferos , e ela atua no corpo pela integração de nervos com o sistema parassimpático, e por meio de seu papel de neurotransmissor, um mensageiro que dá sinal para a ativação de diferentes funções do corpo.
Atividades que estimulam a produção de ocitocina vão desde tarefas manuais, como costurar, cozinhar, e fazer jardinagem, até passear em um lugar de natureza, meditar, fazer e receber massagem, tomar um banhoquente e interagir com toque, de modo geral. Fica a dica para o Dia dos Namorados.
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