__________________________________________________ (presencial ou virtual – individual ou em grupo) >>Aulas de consciência corporal e movimento >>Psicoterapia e apoio para autoconhecimento >>Práticas para a mobilidade e o relaxamento >>Retiros na natureza e vivências urbanas >>Experiências especiais e sob demanda __________________________________________________ Corpo é complexidade que materializa a presença humana no mundo e nos permite perceber a … Leia Mais PARA VOCÊ: atividades que estimulam fisicalidade, reflexão, cuidado de si e autoconhecimento
__________________________________________________ (presencial e virtual/profissionais e instituições) >>experiências para o ensino superior >>consultoria para planejamento pedagógico >tradução e complemento de temas complexos >>formação de educadores e facilitadores __________________________________________________ Perspectiva integrada é uma expressão-chave para o pensamento do século XXI, influenciado pelas dinâmicas em rede dos meios digitais. Mas não se trata de uma fórmula pronta. Há … Leia Mais PARA EDUCAÇÃO: corpo conectando aprendizagem transformadora e perspectiva integrada
__________________________________________________ (presencial e virtual / profissionais e equipes) >>planejamento, criatividade e integração >>estímulos para o bem-estar e a motivação __________________________________________________ Iniciativas em autocuidado, redução de estresse, facilitação de conversas, integração de equipes, planejamento, difusão de conhecimento. São muitos os interesses de uma organização que podem se beneficiar da potência que o corpo traz. Como é … Leia Mais PARA ORGANIZAÇÕES: a relação corpo e mente para inovar no planejamento estratégico, na integração e no cuidado com as equipes
Como renovar energias de fato num fim de ano? Para além dos votos, encontros, reflexões, acreditamos que é fundamental acessar o corpo, de preferência até suas camadas microscópicas, para mover fluidos e células, soltando bloqueios, abrindo passagem, gerando conexões.
Foi esse o caminho da última experiência do ano, trazendo das profundezas à tona o que é a essência do tal espírito natalino. Em lugar de discurso e protocolos vazios, consciência corporal, sensibilidade, toque, dança, impulsos, autenticidade, liberdade, percepções de si mesmo, contato com o outro, diálogo com o ambiente.
Gratidão a todxs que se abriram a essa celebração.
“A gente nem lembra do que pode o corpo”. Foi uma das frases na roda de partilha que encerrou a experiência com uma equipe que trabalha com produtos digitais do banco Itaú. Quando fizeram contato com o ConeCsoma, a ideia era só fazer algo diferente para o fim do ano. Mas uma conversa mais detalhada ajudou a identificar necessidades e desafios da equipe que poderiam ser acessados por meio da experiência de corpo e movimento.
Dito e feito! O time acabou mergulhando em novos sentidos de integração, confiança, cumplicidade e possibilidades de diálogo e filtro de estímulos externos, em um ambiente cheio de metas e pressão. E muitas reflexões sobre si mesmo, a partir de consciência corporal e expressão do movimento
“A gente às vezes esquece de se perguntar por quê faz o que faz”, lançou um dos membros da equipe durante a conversa de fechamento.
O retiro de primavera deste ano acontece de 29 de novembro a 1 de dezembro, com o tema Transmutações. Uma referência que exploramos a partir de ideias da alquimia, do contato com a natureza e da exploração de qualidades de diálogo e percepções de si mesmo.
Quem esteve no retiro de Primavera certamente chega ao fim do ano de um jeito diferente: energias renovadas, muitas reflexões e algum esforço para reconectar com a vida como ela é…
As imersões de corpo e movimento na natureza costumam mexer bastante com quem participa delas. E não foi diferente nesta última edição de 2019 , com o tema transmutação, emprestado da alquimia e dos estudos de Carl Jung.
Os ingredientes do retiro são a consciência corporal, as dinâmicas para mover, momentos de contemplação, imagens, informações da ciência e um olhar poético e experiencial para nossas relações com o meio ambiente, os outros e as dimensões de si mesmo: o físico, a psique, a espiritualidade, o imaginário.
Explorar manifestações de Transmutação na vida estabelece uma ponte com o que nos torna parte das dimensões macro e micro do universo. E também nos conecta ao diálogo com o que nos torna criadores-intérpretes da dança universal que atravessa desde átomos até planetas e estrelas do firmamento.
Ou seja, abre novas perspectivas para ser humano.
PERCURSO
No retiro de primavera, viajamos para uma região de Mata Atlântica em Piracaia, a cerca de 1h30 de São Paulo. Ali dialogamos com diferentes modos de reconhecer, vivenciar e expressar fenômenos de mudanças de estado da matéria, do sujeito e das nossa relações. Para tanto, investigamos novos modos de mover, encontrando potências e o prazer de perceber, desfrutar e tramar nossos movimentos e caminhos de mudança.
Tudo isso, sob a orientação do mentor somático Ricardo Barretto, a partir de princípios do Body-Mind Centering® e da dança contemporânea, além de princípios da sustentabilidade e das ciências da comunicação. Sempre respeitando e valorizando as singularidades de cada um e as relações com os outros e o ambiente.
As experiências dessa imersão envolveram:
> dinâmicas de consciência corporal e exploração do movimento para reconhecer perspectivas de Transmutação na constituição, no movimento e nos fluxos do corpo e do natureza, desenvolvendo modos singulares de mover e interagir
> contemplação da Transmutação nas estruturas e fenômenos da paisagem, aproveitando o ambiente como lugar de aprendizado e inspiração
> criação de repertório de movimento a partir da exploração de referências de Transmutação, gerando e apropriando-se de novos modos de mover e estar
> interação por meio de jogos de improviso e dinâmicas de movimento, estimulando a potência das relações vivas
> compartilhamento de percepções e descobertas a partir do que vivemos, e conversas sobre aspectos da sociedade e da ecologia a partir de noções da mudança e da adaptação da vida humana no planeta e dos insights de cada participante