Rostos

O rosto tem sido a principal referência das reações humanas na interação pelas telas. Por aqui, os corpos falam muito, por meio do movimento, da expressão de cada gesto, pelas intensidades da dança. Também a mente revela como cada estímulo corporal inspira as ideias e ajuda resgatar a humanidade, a reconectar com o ambiente, e a renovar energias de cada um que participa das nossas experiências. Seja nas sessões individuais, para acolher os dilemas, reflexões e surpresas da vida, seja nas aulas em grupo, para desenvolver consciência corporal e novos modos de mover, do mais sutil ao máximo vigor. Não importa o grau de entrega de cada um e da elaboração que vem na palavra. Quando a expressão do rosto comunica gratidão, cumplicidade, entrega… aí é certeza de que as sementes foram germinadas. Trabalho muito divertido e cheio de afeto, que é feito a partir de muito estudo e seriedade. Descubra
Para saber mais, mande mensagem ou acesse conecsoma.com.br (link na bio)

Outros impulsos para quarentenas em família

Mães e filhas se juntaram numa coincidência inpiradora nas Experiências de Corpo e Movimento desta semana. Em uma das telas, duas jovens irmãs, que navegam pelas atividades do ConeCsoma há alguns anos, estavam acompanhadas pela mãe. Em outra tela, uma bailarina ativista, parceira há tempos, reuniu a filha e uma amiga para sensibilizarem a percepção e ativarem os corpos.

O tema da noite já era bem instigante – relações com a gravidade – mas a participação das mães e filhas juntas trouxe um sentido de intimidade e partilha para a experiência que foi inspirador. Vê-las juntas, em suas casas, experimentando dinâmicas de movimento, deu a sensação de um ritual de transformação da quarentena. Um laboratório em tempo real do que se ouve com frequência nas aulas: o corpo tem a potência de modificar o modo como nos relacionamos com os outros e com o ambiente

Experiências e atendimentos online

Temos 3 opções de cuidado e autoconhecimento para você. Conheça as propostas abaixo. Para dúvidas, entre em contato

Situações de restrição ou isolamento podem afetar seu equilíbrio emocional, seu bem estar físico e sua capacidade de adaptação e criatividade. Pensando nisso, o ConeCsoma oferece três tipos de sessão online ao vivo para você cultivar autocuidado em diferentes dimensões. Escolha abaixo a que mais tem a ver com você ou com alguém próximo que você queira presentear. Sua participação ajuda a criar uma comunidade de apoio mútuo, um programa de bolsas e a continuidade do nosso trabalho.

PicsArt_03-17-11.21.50Experiência de Corpo e Movimento: A partir de práticas de consciência corporal e exploração de movimento, esta sessão ao vivo nutre novas qualidades de mobilidade, muda a rotina e a sensação de isolamento, permitindo contato virtual divertido junto a amigos, familiares ou até para conhecer pessoas novas.
(em grupo online)
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Vitalidade Somática: Práticas com orientação online ao vivo para distensionar o corpo, criar espaço interno, melhorar a mobilidade e a consciência corporal, relaxar e suavizar as travas do corpo.
(Individual ou em grupo virtual)
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Mentoria Somática: Oferece escuta e reflexão junto com práticas corporais para estimular novos modos de perceber a si mesmo, de lidar com os tempos atuais e suas dinâmicas de vida e relações. Sessão online ao vivo, desenhada a partir das questões específicas de cada participante.
(Individual)
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Agende a sua

As iniciativas online do ConeCsoma têm como referência diferentes abordagens de educação somática, com destaque para o Body-Mind Centering, além de princípios de comunicação, dança contemporânea e transdisciplinaridade, em uma metodologia desenvolvida por Ricardo Barretto, mentor do ConeCsoma.